Si, pour une raison quelconque, des problèmes liés au «pouvoir masculin» survenaient, cela devrait être sérieusement envisagé et certaines mesures devraient être prises pour corriger la situation.
Aujourd'hui, la médecine a dans son arsenal un grand nombre d'agents pharmacologiques pour la puissance masculine. C'est formidable, bien sûr, mais n'oubliez pas qu'il existe également des produits naturels qui aident à améliorer la puissance d'un homme.
Malheureusement, tout le monde ne sait pas quels aliments devraient être utilisés pour augmenter la puissance masculine. Essayons de comprendre quels aliments augmentent la puissance chez les hommes et quoi manger en premier.
Fruits de mer qui augmentent la puissance chez les hommes
Il y en a beaucoup, mais parmi eux, il y en a qui doivent absolument être inclus dans votre alimentation. Schématiquement, par ordre d'importance, cette liste peut être présentée comme suit.
D'abord et avant tout, les produits qui augmentent la puissance chez les hommes sont à juste titre les poissons de mer et les fruits de mer. C'est très bien s'il y a du maquereau et de la plie sur la table. Huîtres et calamars sont les bienvenus, on peut les attribuer aux aphrodisiaques. Les coquillages sont riches en zinc, qui est un élément important dans le processus de synthèse de la testostérone.
Les acides aminés sont également nécessaires à la production de testostérone, qui sont contenues ici en grande quantité. Leur utilisation contribue non seulement à l'activation de la synthèse de l'hormone sexuelle mâle, mais également à une augmentation de la spermatogenèse. Le poisson de mer est riche en dopamine, ce qui prévient l'éjaculation précoce.
Mais tout le monde ne peut pas recommander les huîtres. Les délices marins sont contre-indiqués pour les personnes dont le système immunitaire est affaibli et qui ont des antécédents de diabète sucré et de gastrite peu acide.
Il est préférable de manger des délices de fruits de mer crus. Pour leur donner un goût acidulé, vous pouvez arroser de jus de citron le don de la mer. Tous les nutriments restent inchangés.
La plie est célèbre pour son goût. Il contient suffisamment de vitamines, d'acides aminés et d'autres substances qui ont un effet positif sur l'état de l'érection.
Le maquereau contient des acides gras polyinsaturés qui participent activement à la synthèse de la testostérone. Une quantité décente de phosphore, un élément dont l'action vise à améliorer la fonction sexuelle.
Produits de viande améliorant la puissance
Dans le régime alimentaire de chaque homme, les plats de viande devraient occuper la place principale. Les plats de viande sont la principale source de protéines. La base protéique de la viande contribue à la formation dans le corps de thyroxine, qui participe activement à tous les processus oxydatifs qui se produisent au niveau intracellulaire. Viande de cheval utile, agneau, viande de lapin, viande de volaille.
Les amateurs de cuisine exotique devraient manger des crêtes de coq frites avec des testicules de bélier avec de la viande de grive hachée. L'effet est tout simplement incroyable - un tel plat contribue efficacement à augmenter la puissance chez les hommes.
L'estomac de chameau (présure) peut être attribué aux produits pour la puissance masculine avec des effets à action rapide. Si vous en mangez, votre érection augmentera sûrement (par son effet, Lab est similaire au Viagra). Le seul problème est sa rareté.
Ce plat conduit également à une amélioration de la composition qualitative du sperme. S'il est inclus dans l'alimentation, on peut encore devenir père même après 50 ans.
L'estomac du chameau n'est pas soumis à un traitement thermique, il est consommé en petite quantité une demi-heure avant le rapport sexuel prévu. La teinture d'estomac de chameau est également utilisée: 100 g du produit sont versés dans un litre de vodka et infusés pendant deux semaines.
Légumes pour augmenter la puissance
Les légumes dans une large gamme sont des produits d'origine naturelle qui augmentent la puissance et ont un effet bénéfique général sur le corps.
La place principale dans la foule des produits végétaux devrait être occupée par les betteraves. Ce légume est littéralement rempli de substances qui améliorent la sécrétion et la qualité de la composition du liquide séminal. Ses graines ont la même capacité. Les betteraves bouillies peuvent être utilisées comme additif dans divers plats. Combinaison utile de betteraves, de carottes et de miel. Ce mélange de 1/3 tasse doit être consommé après chaque repas. Contre-indiqué chez les personnes atteintes d'une maladie du foie.
Très nécessaire pour la force masculine et les légumes tels que : betteraves, chou blanc, céleri. Tous sont capables d'augmenter la libido.
Les oignons et l'ail devraient également faire partie intégrante de l'alimentation masculine. Ce sera plus efficace si vous mangez de l'aneth et du persil en parallèle. Dans le même temps, le petit bassin est mieux alimenté en sang. Une forte érection n'est possible que chez un homme en bonne santé. Avec une faiblesse générale et des maladies fréquentes, l'érection devient faible (dans une telle situation, nous recommandons des exercices pour augmenter la puissance à la maison). Et pour éviter de tels cas, vous devez manger 50 g d'oignons verts chaque jour. L'oignon agit comme un aphrodisiaque et augmente le désir sexuel.
L'ail est très utile. Il constitue une excellente prévention de l'apparition et du développement de la prostatite. L'effet positif de ce légume sur le système nerveux est connu depuis longtemps. Cela est dû à la teneur élevée en vitamine B1. Augmente la résistance au stress tout en renforçant la fonction sexuelle.
L'ail est capable de dilater les vaisseaux du pénis, ce qui augmente le flux sanguin et améliore l'érection. Ce légume doit être utilisé avec beaucoup de prudence par les personnes ayant des problèmes d'estomac et de foie.
noix pour la puissance
L'utilisation de noix de toutes les variétés se traduira par une puissance accrue. Ils contiennent du zinc, du magnésium et une grande quantité de vitamines. Ces produits ont un effet bénéfique sur l'ensemble du système urogénital. De la composition en acides aminés, ils contiennent le plus d'arginine, qui est nécessaire à la production d'oxyde nitrique, qui assure une bonne érection (une érection est activée par l'oxyde nitrique).
Les noix sont un produit très précieux pour la puissance masculine et conduisent à la normalisation du métabolisme de base et des niveaux hormonaux. Renforce la fonction sexuelle.
Quelles noix devriez-vous manger ? Dans l'ensemble, toutes les noix sont bonnes. Il est recommandé d'en consommer régulièrement car ils contiennent de l'arginine, qui provoque la dilatation des vaisseaux sanguins. L'approvisionnement en sang est amélioré, également dans l'organe reproducteur. L'arginine a un effet positif sur la composition qualitative du sperme, augmentant la motilité des spermatozoïdes. Ils contiennent également des tocophérols, suffisamment de zinc et de sélénium. Sans ces éléments, une activité sexuelle normale est tout simplement impossible.
Nous conseillons à tous les représentants de la moitié forte de l'humanité d'utiliser du miel et des noix pour la puissance masculine.
Quels fruits sont bons pour la puissance masculine?
Pour le déroulement normal de la fonction sexuelle, l'organisme doit être approvisionné en quantité suffisante de vitamines et d'oligo-éléments. Ils contiennent des fruits. Parfois, le simple fait d'utiliser un régime de fruits peut améliorer le fonctionnement de nature sexuelle. Avec l'utilisation de ces produits naturels, la fonction sexuelle peut être restaurée. Les fruits riches en acide folique et ascorbique revêtent une importance particulière.
Les agrumes sont d'excellentes sources d'acide ascorbique pour le corps. Le corps dans son ensemble est renforcé et la sphère sexuelle s'améliore. La mangue, la figue, le kiwi et la grenade sont très utiles.
Oeufs de caille pour la puissance masculine
Un autre produit d'origine animale, en plus de la viande, utile pour la puissance masculine est les œufs de caille. S'il y a des problèmes sexuels, alors pour ces hommes, les œufs de caille devraient devenir un élément indispensable de l'alimentation quotidienne (conduisent à une augmentation de la libido). Ils contiennent toutes les substances nécessaires au fonctionnement normal du système reproducteur.
Il est préférable de manger des œufs de caille crus. Dans ce cas, il ne faut pas avoir peur de la possibilité d'une salmonellose. La température corporelle de la caille est élevée et inconfortable pour le développement de la salmonelle.
Il est nécessaire de boire jusqu'à 4 de ces œufs par jour, de plus, tout peut être utilisé en combinaison avec d'autres produits pour améliorer la puissance. Des mélanges médicinaux sont également fabriqués sur leur base.
Herbes et épices qui augmentent la puissance masculine
Lorsque vous vous demandez quels aliments augmentent la puissance d'un homme, il ne faut pas oublier les diverses herbes et épices qui doivent être consommées pour une bonne santé masculine. Ces "aides" à base de plantes comprennent :
- Sarriette d'été (Thym). On l'appelle aussi herbe porte-bonheur. À doses modérées, il peut augmenter la puissance et prolonger le plaisir érotique.
- Herbes de Johannis. Éliminer les conditions associées au stress psychologique et restaurer la libido.
- Citronnelle. Favorise la formation de sperme. Avec son utilisation, le ton général est augmenté. Similaire en effet à Eleutherococcus.
- Avoine. Il est utilisé sous forme de décoctions et d'infusions.
- Romarin. Il contient des substances dont la structure est similaire aux hormones sexuelles. Les feuilles et les brindilles sont utilisées.
- Thym. Vous pouvez faire du thé avec. Aide à l'impuissance sexuelle.
- Commune de Dubrovnik. Il a un effet stimulant sur les hommes.
- Le gingembre, la cannelle, les clous de girofle, la cardamome peuvent être utilisés comme épices.
Médecine alternative pour la santé masculine
De nombreuses herbes médicinales ont la capacité de dilater les vaisseaux sanguins, d'augmenter le flux sanguin et d'éliminer la congestion de la prostate. Voici quelques recettes pour hommes qui peuvent augmenter le désir sexuel :
- L'ortie aide beaucoup. Il est utilisé en infusion. 100 g de feuilles broyées sont versés dans 300 ml d'eau bouillante dans un volume de 300 ml. Il est également utilisé sous forme de graines. Ils sont utilisés en combinaison avec du vin rouge et du miel.
- La racine de ginseng, qui doit être consommée avec du miel, a toujours été une aide indispensable. Une telle composition augmente la libido.
- Le thym est considéré comme l'un des meilleurs remèdes pour la santé de la moitié forte de l'humanité. Il est même utilisé pour prévenir la prostatite. L'herbe contient beaucoup de zinc et il est nécessaire à la synthèse de la testostérone. Les inflorescences sont appliquées. Une infusion est préparée à partir d'eux, qui est prise à parts égales tout au long de la journée.
- Il est bon d'utiliser du céleri. Cette plante est extrêmement riche en zinc. Toutes les parties de la plante sont comestibles, y compris la racine et la tige. Il faut consommer quotidiennement 100 g de cette merveilleuse plante médicinale.
- L'effet viendra certainement avec l'utilisation régulière de l'ail. Il contient des phytoncides qui améliorent le fonctionnement de la prostate.
- Pasternak élimine les processus congestifs et inflammatoires de la prostate.
- Rhizome de Calamus. Cela vous permet d'obtenir rapidement le résultat souhaité. Il doit simplement être mâché ou utilisé comme teinture.
Il faut toujours se rappeler que la phytothérapie doit être pratiquée correctement et que la posologie doit être strictement respectée. Le non-respect de cette règle peut entraîner des dommages irréparables. De plus, de nombreuses plantes peuvent être allergiques. Par conséquent, avant de commencer à utiliser des herbes médicinales, il est préférable de consulter un médecin. La santé de la moitié forte de l'humanité doit être traitée avec soin.